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11月4日 学会每天问自己十个问题如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。 1、我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。 正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。 2、我应该为什么感到自豪？ 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。 总之一切都值得你自豪。 3、我应对什么心存感激？ 每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。 4、我怎样才能充满活力？ 每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。 5、我今天能解决什么问题？ 设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。 6、我能抛下过去的包袱吗？ “过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。 7、我怎么换个角度看待问题？ 人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。 8、我怎样过好今天？ 做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。 9、今天我要拥抱谁？ 拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。 10、我现在就开始行动？ 不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？ 10月26日 很久没玩Google Earth了这是我们伟大的中国,呵  这是水大,我的学校,到底是上海,很清晰,虽然是郊区,嘿嘿  长沙,橘子洲头  今天突然心血来潮玩它了,恩,去了很多曾经去过的地方,只是要找到一些标志性建筑还真是有点麻烦,你们也可以去下的,官方地址是http://earth.google.com/download-earth.html,不过是英文版,好象现在出汉化补丁了,你们可以去找找 10月14日 二個人的生活和一個人的日子 很多时候，二个人生活比一个人过日子还要辛苦。 一个人的时候，想去哪里就去哪里，想和谁出去就和谁出去，不必为了男朋友今天被老板骂了心情不好需要人陪，而牺牲和好友的聚会。 也不需要因为女朋友感冒发高烧需要照顾，而牺牲早上重要会议。 一个月不出门，没有人会对你抱怨日子很无聊。 每天吃泡面，也不会有人嫌你对他不好。 一晚上不说话，没人会在耳边说你不关心他。 一个星期不洗澡，也不会有人嫌你脏。 二个人在一起，他不高兴的时候，你有责任要倾听、照顾、替他找乐子，即使你自己心情也不好，也要打起精神帮对方加油打气。 一个人的时候高兴天天加班到天亮也没人管你。 但是二个人的时候，你若是天天睡在公司，对方会抱怨你为什么不肯花时间陪他，然后就是争吵甚至分手。 有些男人以为恋爱很容易，只要花点时间问问︰「吃饱了没？」之类，言不及义的屁话，偶尔一起吃吃饭、看看电影，只要有炮可以打就等于恋爱还在继续。 但是，你如果真的这样做，你会发现女人其实很寂寞。 到头来你才知道你根本不懂她在想什么，等你知道恋爱要「用心」才能继续的时候，女人早就已经决定离开你了。 要把恋爱谈好其实不难，花的心力愈多，愈有机会维持良好的关系。 当你羡慕某些感情不错的情侣时，不妨想想他们背后付出的代价。 很羡慕有些情侣做什么事情总是在一起，一起下班，一起看电视，一起吃饭，一起下厨，一起散步，一起洗澡，然后一起睡觉。 你没看到的是他们牺牲了工作的时间；牺牲了和朋友出去喝酒作乐的时间；牺牲了和老板私下应酬拍马屁的时间，他们选择牺牲一个人的快乐去成就两个人的快乐。 也许男人牺牲了一场自己想看的球赛陪女人看「麦迪逊之桥」。 或许女人牺牲了老板指派加班的任务，只为了回家下厨作二人的烛光晚餐。 或许他们一个曾经习惯于昼伏夜出，却为了另一个人彻底改变了作息，他们觉得这样牺牲很快乐也很值得。 但若换做是你，你做得到多少？ 你觉得有些情侣很棒，因为他们懂得给对方空间。 一旦一方觉得度孤独、寂寞，需要有人陪伴的时候，另一方一定会牺牲其它的时间陪他。 你没有看到的是，他们其实花了很多时间学习独处；花了很多心思战胜忌妒；花了很多精力修正自己的错误。他们学会怎样为自己的情绪负责，而不依赖另一人的帮助。你是不是做得到？ 你觉得那些心灵契合的情侣最值得羡慕，一件事情到了他们的口中，不管他们的看法有多少差异，你总是能看出他们互相支持的诚意。 他们总是会产生类似的感动，一人哭泣，另一人也跟着流泪，一人欣喜，另一个人也跟着微笑。 你没看到的是，他们历经了无数的争辩，因此他们常常发现自己完全不了解对方的想法，所以他们花了比别人更多的时间探索、挖掘、辩论、沟通，他们放弃了许多自以为是的想法；在争辩中学会让步；学会不坚持；学会接受、欣赏、肯定另一个人观点；学会平等的沟通与相互尊重。 而当你与异性沟通的时候，你是不是懂得这些道理？ 当我们看到男女之间的差异与距离，我们总会想着用比较轻松的方式解决。 不喜欢坐车的人宁愿换个和他一样喜欢坐船伴侣，也不会为了对方学着接受把车子当作交通工具。 爱吃肉的人宁愿怪对方为什么不肯吃肉，也不会为了维持关系而学着吃素。 很多问题我们宁愿要对方适应，宁愿将责任推给别人而不是自己，只因为这样比较容易。 而那些感情可以维持得让人羡慕的人，他们并不见得比你聪明，那或许只是因为他们懂得在要求对方适应之外，自己也学着牺牲与让步。 很多甜蜜的关系，背后都付出了痛苦的代价来维持，在你羡慕别人的时候，不妨问问自己：你付出这些代价的意愿有多少？ 如果你不想付出这样的代价，如果你觉得维持关系应该是不花心力的，那就别奢望你也能拥有这样的关系。 请记得这句话：「爱人不会从天掉下来，要花力气、要肯付出.....还要许下承诺。」 9月21日 呀，被点名将全文复制，贴在你的一篇日志上。将所有的答案改成你自己的，然后点另外5个人继续。这个理论要说的是，你将了解你的朋友许多不人知的种种。现在几点:21：47pm 你的全名：徐亮 你在哪里读书(工作)：上海水产大学 你最后吃的一样东西是什么：回锅肉 现在天气如何：晚上,少云. 戴隐形眼睛吗：不戴. 上一次吹蜡烛的数目：很显然不记得了,生日的概念很模糊 你通常吹熄这些蜡烛的日期：不会是11月14号. 你们家养过什么：蟑螂蚊子 星座：天蝎 兄弟姐妹和他们的年龄： 表姐２３，堂哥２3．表哥24．堂妹18.堂弟比我小4天. 有几个耳洞: 没有 你有纹身吗：呀，我是乖小孩 你喜欢你目前的生活吗：随便拉,不管怎样都得好好活下去. 喝过酒吗： 恩，要看和什么人. 觉得自己花心吗：要看怎么定义，广泛意义上的话应该花心，如果狭义上我还是很有责任感的 对爱情态度：自然就好. 不敢吃的东西：没有. 最喜欢吃的是什么东西：小炒肉,虾子,螃蟹,烧鹅,等. 最喜欢喝什么：水. 最喜欢的数字：没有. 最喜欢的颜色：黑色,白色和灰色 最喜欢的电影: 好多啊,人鬼情未了吧 最喜欢的牌子: 很多,omega,sony,casio,nike,ada 最怀念的日子:有两天,但无可奉告 最伤心的经验：奶奶去世. 最喜欢星期几： 星期五的晚上 最喜欢春夏秋冬哪个季节：冬天 喜欢的花：叫不出名字,哈 喜欢的运动： 游泳，篮球,羽毛球 喜欢的冰淇淋种类： 香草和香芋的 最害怕的东西：南汇的蚊子 如果有来世：不适合现在问嘛 讨厌做的事：要看心情 擅长的事：羽毛球 卧室地毯的颜色：奢侈品,没有,哈哈 以后想做什么：很难说，有很多计划 你们家住几楼： 3楼或者4楼,如果你去过我想就不用解释了. 你觉得碟仙如何：？？只听说了笔仙. 你觉得自己十年后会在哪里： 很难判断. 无聊的时候你大多会做些什么： 上网,很无聊的时候就做做这种问答什么的,比如说现在 你住的最远距离的一个朋友是谁：佼佼. 世界上最好的事：父母朋友妻儿幸福就好 世界上最恼人的事：勾心斗角 最喜欢的人： 父母等 觉得同性恋如何呢？ 可以理解，不过自己不会 对于没有把握的事情态度如何： 准备一下，然后上！ 如果有人误会你，你会： 本来我会解释，现在不解释了，发现解释很难,解释好更难．剽悍的人生不需要解释 有想过要怎么对付你讨厌的人吗： 没有 通常几点上床睡觉： 12点 你猜谁会最先做这个游戏：很明显猜不到 最不可能做的： 自杀 现在心里最想见的人是谁：无可奉告 想要几岁结婚： 28 今天心情好吗： 还成 想过自杀吗：想过他们为什么要自杀呢,最后发现想不通,然后发现得到了正确答案,他们想不通. 希望谁继续： ？？？？ 现在几点： 22:16 点你的上一个是谁：魏高峻 我点：你 9月16日 不公平的世界 以前听说过这么一句话：这个世界对每个人都是公平的．现在想来不然．
每个人都是一条生命，都只有一辈子，但这一辈子的方式大有不同，有人一生都是幸福的，而有人却从未掌握过自己的生活．
从每个人出生开始就体现了这个世界的不公平，有人出生就是含着金汤勺，而有些人呢，甚至还会有人患有先天性的某些疾病．
环境让某些人天生就具有自信阳光的一面，也让某些人长期生活在自卑与愧疚之中．
甚至有人长得漂亮，就奠定了一生的阳光，一生的幸福，漂亮的人大都自信，不得不承认身为男人我也会选择这样的女性．漂亮大方优雅等．如果当你把你的漂亮的脸蛋当成自己的优点时，那么你会觉得高人一等，应该懂得享受，一切都变得那么优雅，与一些人或者事马上变得那么格格不入，在一些组织活动中你会主持得井井有条，这很正常，因为你漂亮，你自信． 7月22日 在家变懒了,呵 很久没写了,在家变懒了.
不知道为什么要写,不记得当初创这个空间的原因了,也许只是一时对那些所谓的技术漏洞感兴趣吧.
德国巴西在这届世界杯都成了我的遗憾.
大哥问湘菜的相片怎么没上来,呵,湘菜和沪菜的区别真的很大,会有的,别急.
打起精神在空间写了这些文字,空间对于我也许真的没什么吸引力了吧. 6月29日 遭遇眼睛骗子被眼睛骗，是的，我们有些时候很不幸，会被自己的眼睛骗到，自己最相信的眼睛。认识的人里面偏偏有一些人却只相信自己的眼睛，何必呢，不过可怜的不是他们，而是那些在这个骗局里充当反派角色的人，呵。 面对被自己眼睛骗到的人，至少我无法全身而退，无法解释，想到一句话，彪悍的人生不需要解释，也许吧。 其实在这种时候也许只有沉默吧，有两种可能，一是那人发现的确并非所有时候眼睛都是说真话，一是事隔几年那人早忘了，我希望我是第一种。 其实在自己知道明明是误会却无法解释的时候，真的很不是滋味，没法形容，并非痛，还有一点痒痒，呵。 其实每个人都应该有解释的机会，不论他多么卑微，我想是的，不论多么卑微，至少我愿意给他机会，而谁愿意给我机会呢，人总是在自己身临其境时变得那么的善解人意，又是一个可悲。 有些人很可怜，遇到这种误会大于两个的话，也就表明他与该骗子眼睛的主人的关系遭毁坏，请注意，非破坏，而是毁坏，此时即使有解释的口才与耐心也请放弃无畏的抵抗。 此时需要的是漂亮的转身,呵。6月23日 希望理解从小到大一直觉得他和我一样，没多想过，可昨天我有点失落。 他说觉得自己的发展空间受到了局限，至少比不过我。我问哪些方面，他说比如说计算机，网络技术等。呵，我笑，我最喜欢的弟弟，当然也仅此一个弟弟，小四天的堂弟。原因自然的归结到了电脑，他没电脑。我有点不知道说什么，其实家里并不富有，还贷了款买房子，但我不想他因此而有自卑，他说觉得别人都比自己厉害，电脑有很多东西都不懂。呵，其实如果自信，会发现这些很容易，那些人不过在卖弄而已，有时候我也会卖弄。 现在有4000块钱左右，存了一年，本来想买sony DSC-T30和一辆自己喜欢的自行车的。我有点不知道取舍。其实有时候是有点不公平，为什么我能有这么多的钱供自己自由安排，而他没有，只是因为不同的家庭，但我们一直不是都把他当亲的看吗，但总避免不了一些区别，没办法的事，希望他理解。我在考虑是不是用这4000块送个电脑给他，但sony DSC-T30我确实盼望了很久，还有自行车，我希望有辆像样的自行车，唉，有点难取舍。 感觉自己又回到了小孩的时候，在取舍，自己的欲望总不那么容易控制，唉。只怪自己现在还没能力，只是个纯粹的消费者，有点尴尬。 6月16日 The Whether Man Nicolas Cage主演的《天气预报员》（the weather man），中年危机，小人物的黑色喜剧。
不确定自己看懂了这部电影,但可以肯定我喜欢它,仅凭主人公老被人扔fast food类食物,我喜欢的感觉,其实他努力了,对儿女,对前妻,不过很可惜,最后的结局并非想象中的完美,但给人以启示。
喜欢Nicolas Cage,不帅,但很真实,中年男人,呵呵。
其实换一种生活态度，很多事情都会迎刃而解，认真的人可以开始玩笑，顽皮的人生也许可以认真，换一种style,总会好的。
里面用到了Bob Seger 1986年的经典之作《Like a Rock》，感觉也不错，人生就是这样，我在长大，产生共鸣，所以欣赏。
 Like a rockStood there boldly 6月15日 瞧不起?瞧不起。 很多时候都有瞧不起这个字眼的出现。 不得不承认我也有瞧不起人的时候，也有被瞧不起的时候，当然有。 一个人生活在世界上，总会有这些时候，但我不喜欢。没有人值得被瞧不起，恩，应该是，说实话我不愿瞧不起别人，但愿被别人瞧不起。因为我愿意别人犯错，而不愿是自己。 有时候的我很孤傲，有时候的我很低贱。一个人如果既孤傲又低贱，那他就是低贱。 我会做回自己，我相信。 深呼吸，我很好。 喜欢被瞧不起的感觉，喜欢被人冤枉的感觉，喜欢误会的感觉，这一切都是检验我品质的东西，没有它们，我不能品尝到很多细节，让我愤怒而不表现出来的细节。很多时候大家会在心底后悔，但我希望把心底的后悔表达出来吧，一位老人（格劳伯1963年就提出了“相干性量子理论”，不仅解决了现代光学的一些基础性问题，而且奠定了量子光学的基础，开创了一门全新的物理学学科——量子光学。然而经过了42年的考验，80岁高龄才获得诺贝尔物理学奖。）42年后获奖，比不获奖好，呵。他比我厉害，如果是我，我会拒绝，42年后要诺贝尔奖干嘛，不懂。 Hakuna MatataHakuna Matata! What a wonderful phrase Hakuna Matata! Ain't no passing craze It means no worries For the rest of your days It's our problem-free philosophy Hakuna Matata! When he was a young warthog When I was a young warthog He found his aroma lacked a certain appeal He could clear the Savannah after every meal I'm a sensitive soul though I seem thick-skinned And it hurt that my friends never stood downwind And, oh, the shame 'Thoughta changin' my name And I got downhearted Ev'rytime that I... It means no worries For the rest of your days It's our problem-free philosophy Hakuna Matata! It means no worries For the rest of your days It's our problem-free philosophy Hakuna Matata! 6月11日 2006年德国世界杯完全赛程对战时间表
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